Aki belül szép, az kívül is?

És fordítva?

Tegnap találkoztam egy régi kolléganővel, aki 4 év után nemes egyszerűséggel közölte, hogy „Rita, te egyre szebb vagy!”.

Valljuk meg őszintén, mikor egy nő mond ilyet, akkor az számunkra, szintén nők számára az a nap jokere :).

Igazság szerint nem vagyok szebb, nem vagyok egyre szebb, de az biztos, hogy valami olyan van itt bennem, amivel a volt kolléganőm mostanában ritkán találkozik: elégedettség, biztonságérzet, tervek, célok, vidámság, öröm, és ha kiemelhetek valami fontosat: az elfogadás.

Szombaton, miközben takarítottam, a háttérben a Viasat 3 ment – bűnöztem, bevallom 🙂 – és azon belül pedig a „Meztelenül is szép vagyok!” című műsor. Ez arról szól, hogy a saját külsejükkel nem éppen megbékélt nőknek megtanítják, hogy igen is, szépek még 20 kiló súlyfölösleggel is, tekintet nélkül korra, beosztásra, gyerekek számára, egzisztenciára. Itt egy régebbi rész videója: Katt>>(új ablakban nyílik).

A műsorban megtanítják az éppen aktuális alanyt arra, milyen fazonú, színű ruhák állnak neki jól, hogyan tudja ízlésesen összeválogatni a kiegészítőket, megcsinálják a haját, kisminkelik. Ha valami régóta dédelgetett, valóra nem váltott álma is van – a legutóbbi szőke hölgynek például a táncolás -, akkor titokban még azt is megszervezik neki. Ja, és persze aktfotókat is csinálnak róla, mint a sztárokról a playboyba, csak éppen izlésesebbeket 🙂

A por törölgetése közben többször is megálltam és bámultam a tévét. Az történt, hogy már a műsor elején le kellett vetkőznie a hölgynek, és szépen végigvette az összes testrészét és végigkritizálta magát: túl magas vagyok, túl hosszú a lábam, a hasam nem formás, a derekamon úszógumi van, széles a csípőm, semmi kellemes nincs rajtam…

És sírt! Már majdnem én is… Egyébként egy 28 éves, csinos, tanult nőről beszélünk, sajnos képet nem tudtam szerezni a műsorból, hogy lásd, ki tartotta magát kimondottan semmilyennek, átlagon alulinak.

Még mindig az alapozásnál tartott a műsor, amikor mutattak a hölgynek 3 életnagyságú női test-fotót, de fej nélkül. Mindhárom fotón ugyanolyan beállítással álltak a nők. Megkérték a főszereplőt, hogy véleményezze a testeket.

Sorban ment: nahát, ez milyen sportos, jól áll neki a keskeny csípő, nagyon tetszik. Második képnél az tetszett neki, hogy milyen szép gömbölyded idomai vannak, szép a melle, kerek a csípője, az is nagyon tetszett neki. A harmadik képnél már rendesen áradozott: nahát, milyen szép alakja van, milyen szép hosszú a lába, meg a karja, milyen szép lapos a hasa, semmi úszógumi, bárcsak ilyen testem lenne!

Na, ekkor jött a döbbenet. Ugyanis a harmadik fotón szereplő test, amiért úgy rajongott és irigyelt, az az ő testéről készült fotó volt! Átszínezték a bugyit és a melltartót, a bőr tónusát egy kicsit kreolosabbra vették, és kész. Minden más, az egész testalkata, a hosszú keze, lába, amivel egyébként eddig egész életében elégedetlen volt, a hasa, amire önmagán azt mondta, hogy löttyedt és túl nagy, az a fotón máris laposnak számított!

Számomra ez a véletlenül elcsípett rész felért egy önismereti és önbizalomnövelő tréninggel, mert rávilágított arra, amit szakemberek már gyakran elmondtak: néha teljesen torz képet őrzünk a saját testünkről a fejünkben, és kizárólag negatív jelzőkkel jellemezzük a kinézetünket. Ugyanakkor, ha látnák magunkat szembejönni az utcán, akkor egyből arra koncentrálnánk az alteregónkon is, mint másokon: a kisugárzásra, a tekintetre, a gesztusokra, az energiára.

Mi meg a lábméretünkkel és a szőrnövekedési adottságainkkal vagyunk képesek foglalkozni egész életünkben 🙂 (Szándékosan szélsőséges példák :))

Abban akkor gondolom megegyezhetünk, hogy a külső szépségünk először is bennünk, jó mélyen ered. Az pedig, ahogy kívülről feldíszítjük magunkat, az már igazán hab a tortán, illetve pont az i-n. A kettő mindenképpen összefügg.

Azt meg végképp nem kell ecsetelnem, hogy az önbecsülésünkhöz milyen nagyban járul hozzá az, hogy milyen képet dédelgetünk a saját külsőnkről…

Te milyennek látod magad kívülről?

Iratkozz fel a Lelki állóképesség kurzusra, ha további, önbizalom növelő cikkeket és írásokat szeretnél kapni.