Cikkek az önbizalommal, önbizalom növeléssel kapcsolatban

A következő téma a cikksorozatban az önbizalom, önbizalom növelése. Összegyűjtöttem néhány hasznos cikket ebben a témában…

Rita a következő cikkében leírja, hogy mi is az önbizalomhiány, hogyan mérhető? Természetesen azt is leírja, hogy hogyan növeld önbizalmadat…

Önbizalmat? Hogyan?

https://www.hosnok.hu/onbizalmat-hogyan/

Kérdések és válaszok az önbizalommal és az önbizalom hiánnyal kapcsolatban.

Honnan tudhatom, hogy kevés az önbizalmam?

Az önbizalom hiánynak legfőképp az a jele, hogy rendszeresen felbukkan a gondolataidban az a mondat, amely így kezdődik: „Á, én erre nem lennék képes…”, legyen szó bármiről! Az önbizalom hiánya abban nyilvánul meg, hogy nem hiszel abban, hogy képes vagy valamire.

Szalkai Ttiti a következő cikkében az önbizalmat a tudatalatti szinten vizsgálja. Megmutatja, hogy a gyerekkori élmények, hogyan hatnak a jelenkori önbizalmunkra…

Az önbizalom gyökerei

https://www.hosnok.hu/az-onbizalom-gyokerei/

Rita a múltkor arról írt, hogy a jelenben mit tudsz tudatos szinten tenni azért, hogy legyen önbizalmad. Én most – jó szokásomhoz híven – a tudat alatti szinten kotorásznék egy kicsit (újra), és rávilágítanék arra, hogy milyen neveltetési mintákat hozhatsz magadban a gyerekkorodból, amelyek a tudatos / tudat alatti önbizalmadat alááshatják.

Rita a következő cikkében leírja, hogyan kapcsolódik a bizalom az önbizalomhoz? Gyakorlatot mutat arra, hogy hogyan növeljük az önbizalmunkat…

Bizalom vs. önbizalom. Mi közük egymáshoz?

https://www.hosnok.hu/bizalom-vs-onbizalom-mi-kozuk-egymashoz/

Gondolkodtál már a másokba vetett bizalom és az önbizalom közötti kapcsolaton?
Eszedbe jutott már valaha, hogy a másokba vetett túlzott bizalom lehetséges, hogy az önbizalmad hiányára utal?
Vagy épp ellenkezőleg? Aki másokban bízni tud az önmagában, is, hiszen „ki mint vet, úgy arat”?

Rita ebben a cikkben leír 10 tippet, hogy hogyan rombolhatod az önbizalmadat? Ha megfordítod a tippeket,  megkapod a 10 önbizalom építő tippet…

Az önbizalom rombolásának 10 legbiztosabb módszere

https://www.hosnok.hu/az-onbizalom-rombolasanak-10-legbiztosabb-modszere/

Ha nincs szükséged önbizalomra, csináld végig az alábbi pontokat! (Figyelem, elrettentő, szemfelnyitó, és ironikus írás következik. Az önbizalom növeléshez természetesen az alább felsoroltak ellenkezőjére van szükség, természetesen ezeket végigvesszük a cikk második részében :))

Soós Viki ebben a cikkben egy nagyon jól használható önbizalom növelő gyakorlatot ír le, nagyon egyszerű, és hatásos..

Mondd bele a képedbe!

https://www.hosnok.hu/mondd-bele-a-kepedbe/

Az önbizalomfejlesztésben és az önérvényesítésben az a trükkös, hogy ha nincs önbizalmad, akkor honnan is szereznél? Hiszen ha nincs önbizalmad, akkor nem lesz ahhoz sem hited, hogy bármibe belekezdj ami révén aztán fejlődhetnél. Olyan tehát a feladat, mintha saját hajadnál fogva kéne kirántanod magad a mocsárból – persze melyik rázós szitu nem ilyen az életben?