Ne csak szagolgasd!

A legutóbbi írásomban összeszedtem néhány egyszerű, illóolajos receptet nektek. Az egyikben arról volt szó, hogy a bugyiba cseppentett megfelelő illóolajok milyen jót tesznek a női egészségnek.  Akkor merült fel a kérdés valakiben, hogy de hát így nem is érezzük az illatát, mégis hatásos! Hogy is van ez?

Ezek szerint nemcsak az orrunkon, a szagláson keresztül hatnak?

Amikor a munkából hazaérve befekszel egy jó kis aromaterápiás fürdőbe vagy elmész egy illóolajos masszázsra, igaz, hogy a szaglással is hatnak rád az illóolajok (az agyban található limbikus rendszeren keresztül). De nem csak ott! Felszívódnak a bőrödbe, és eljutnak a véráramba is (amikor belélegzed, akkor is, csak a tüdőn keresztül), majd így az egész testben fejtik ki a jótékony hatásukat.

Ezért nagyon fontos, amit az aromaterapeuták gyakran hangoztatnak, hogy minőségi és tiszta legyen az az illóolaj, amit használsz, mert nagyon hamar bekerülnek a szervezetedbe! Ha nincs elég hatóanyag bennük, vagy illóolajon kívül még más, esetleg vegyi anyagot is tartalmaznak, akkor nemhogy nem fejtik ki a várt hatást, de még károsak is lehetnek.

Hasznos tudni, hogy a nyálkahártyán keresztül (hüvely, végbél, száj) is nagyon hamar felszívódnak, de a gyomor vagy az emésztőrendszer segítségével is. Ezért készülnek illóolajok hozzáadásával például kúpok is különböző problémákra, amik igen hatásosak lehetnek. Belsőleg is fogyaszthatók, de csakis fito- és aromaterapeuta tanácsára és felügyelete mellett, mert némelyik helytelen vagy túladagolása életveszélyes is lehet.

Nagyon érdekes az is, amit Ujvári Gyöngyi aromaterapeuta szokott mondani, amikor egyedi parfümöt kérnek tőle. Ilyenkor, ha valaki személyesen elmegy hozzá és kiválaszt magának 5 illóolajat, akkor nem biztos, hogy a legjobb illatú olajokat választja ki, hanem azokat, amelyeknek a hatására abban a pillanatban az illetőnek a legnagyobb szüksége van. Nem mindig kellemes az illóolajok illata: vannak kifejezetten büdösek is, vagy földszagúak, füstszagúak… És természetesen egy illat nagyon tetszhet az egyik embernek, a másik meg a falra mászhat tőle. Vagy hónapokig odavagy egy illatért, aztán már nem bírod elviselni.  Én például minden reggel-este áttörölöm az arcomat rózsavízzel, mert annyira jól érzi magát és szép lesz tőle a bőröm. De mostanában már olyan erősnek és zavarónak érzem az illatát… Lehet, hogy valami baj van a nőiességemmel? 😉

Nemrég írt nekünk egy hölgy, aki nagyon stresszes, feszült, depresszióval is kezelték. Gyöngyi azt ajánlotta neki, hogy elkészít egy keveréket, amit a gerincére kellene kenni, és amikor már azt érzi, hogy sok ez az illat, akkor egy gyengébb olajat készít, majd amikor megint azt érzi, hogy sok, akkor egy még gyengébbet, még kevesebb hatóanyaggal.

Vagyis ha párologtatod vagy levegőbe permetezed, vagy a szoba sarkába cseppentesz belőlük, akkor az orrodon keresztül hatnak. De ha test- vagy lábfürdőt veszel, inhalálsz, szaunázol, borogatsz, haj- vagy arcpakolást készítesz vagy masszírozol velük, gondolj arra, hogy több fronton hatnak és már segítik is a szervezeted öngyógyító, önvédelmi képességét.

Szeretettel: Betti