Esztergomi kiruccanás
Szombaton a lassan már megszokott szeánszunkon voltunk a peakes csajokkal. Négyen néha öten vagyunk lányok, akik együtt végeztünk, és lejárunk Esztergomba röpke 6 órás közös gyakorlásra a REFORMEREN. 🙂 (hiszen nem jöhetünk ki a gyakorlatból, mert mint azt már régebben írtam a pilates nem csak a matrac http://pilatesjudittal.blogspot.com/2010/02/pilates-eszkozok.html )
Persze ezt nem úgy kell elképzelni, hogy mi ilyenkor csak pilatesezünk, hiszen nőből vagyunk, szóval megosztjuk egymással tapasztalatainkat, ami igen hasznosnak bizonyul. Na és egy kis pletyi sem maradhat el.
Nagyon kevesen juthattok el ilyen pilates órára, szóval itt a „teljes” sorozat (ami persze messze nem az összes reformeres gyakorlat), amit mi teljes ismétlés számmal csináltunk.
Itt Clare Dunphy tolmácsolásában láthatjátok
Basic Reformer Demo – 3 Repetitions on Vimeo
Célkitűzés tanfolyam: 35 online lecke azért, hogy tényleg valóra válthasd az álmaidat.Jelentkezz most, az árat Te szabod meg! Klikk ide>>
Kapcsolódó cikkek:
Hogyan éljük túl ép ésszel és egészségesen a hosszúra nyúlt, forró és aszályos nyarakat?
Cowboy csizma – hogyan formázzuk őket különböző hosszúságú szoknyákkal?
Gondoskodás régen és most
21 Karácsonyi körömfestés, körömlakkozás ötlet 2021-re
A magyar kultúra napja
5 dolog, amit biztosan nem tudtál az arcbőrödről
Vízkereszt
7 évindító tipp, hogy jól induljon 2021
12 buliötlet a 2020-as, rendkívüli Szilveszterre
2021 az alkotás éve kell, hogy legyen