Pilates Day
Mint már írtam most szombaton volt a Nemzetközi Pilates Nap. Hogyan másképp ünnepelhetné meg ezt egy pilates edző, mint edzéssel. Edző társaimmal megint elmentünk Esztergomba Simonfi Ági klubjába egy kis reformeres edzésre, persze ezt ne úgy képzeljétek el, hogy ott vagyunk ilyenkor 1-1,5 órát, hanem gyakorlatilag 5-6 órát töltünk el mozgással, tapasztalat megosztással és egy kis pletyivel.
Ilyenkor, szerintem mindannyiunk nevében mondhatom, hogy feltöltődünk teljesen, és igazi aktív kikapcsolódást jelent számunkra a mozgás.
Egyik társam készített pár képet, amit csak ízelítőként mellékelek Nektek
Százas
Rövid gerincmasszázs
Nagydoboz sorozat
Hosszú nyújtás
és a vége
Veled is biztosan megesett már, hogy nem volt valamihez önbizalmad.Vértezd fel magad online videószemináriumunkon, hogy soha többé ne kelljen a padlóról szemlélned a világot. Katt ide>>
Kapcsolódó cikkek:
Hogyan éljük túl ép ésszel és egészségesen a hosszúra nyúlt, forró és aszályos nyarakat?
Cowboy csizma – hogyan formázzuk őket különböző hosszúságú szoknyákkal?
Gondoskodás régen és most
21 Karácsonyi körömfestés, körömlakkozás ötlet 2021-re
A magyar kultúra napja
5 dolog, amit biztosan nem tudtál az arcbőrödről
Vízkereszt
7 évindító tipp, hogy jól induljon 2021
12 buliötlet a 2020-as, rendkívüli Szilveszterre
2021 az alkotás éve kell, hogy legyen