Néhány szó a szoptatásról

Amikor egy nő anyává válik, sok újdonság vár rá, amire a babavárás alatt egyáltalán nem lehet felkészülni.

Ilyen a szoptatás is.

Persze lehet olvasni róla, gyűjthetünk információkat, de arra az érzésre, amikor először ’’szöszmötöl” az újszülött a melleden, nem lehet felkészülni.

Jó esetben a kórházban elmondják, hogy mit, hogyan kell csinálni, talán még segítenek is mellre tenni a babát, de arra például, hogy melyik a kényelmes testhelyzet, nektek kettőtöknek kell rájönni.

Szerencsés esetben a 2.-3. napra belövell a tej és jól belakmározhat a picur.

De mi van akkor, ha valakinek nincs elég teje?

Sok véleményt, tapasztalatot, tanácsot találni az interneten, melyek közül számomra a leghitelesebbek a La Leche Liga oldalán talált információk.

Ha küzdesz a szoptatással, mindenképp javaslom megnézni az oldalukat, és segítséget kérni tőlük.

Szerencsés az a nő, akinek elég teje van a babája etetéséhez.

Nekem sajnos nem volt elég tejem, a babám az első hónapban majdnem fél kilót fogyott, így végül tápszert írt fel az orvos, amit pótlásként kapott.

Azért szerencsére így is sikerült 7,5 hónapos koráig szoptatnom, aminek nagyon örülök.

Sok mindent megpróbáltam, hogy nőjön a tej mennyisége, amely végül sikerült is valamennyire, de sajnos pótlás mindenképpen kellett mellé (úgy tudom, hogy napi 250-300 ml anyatej ad védettséget a babának).

Nézzük, hogy mit lehet tenni, ha kevés a tej mennyisége:

Inni, inni és inni, nagyon sok folyadékra van szükség szoptatáskor.

Én először 2 literrel kezdtem naponta, de amikor rájöttünk, hogy valami nem stimmel, 3-4 literrel is megittam. Olyan voltam, mint a kacsák, állandóan lefetyeltem. A legjobb a víz, de lehet szoptatós tea, tej, vagy gyümölcslé is.

(Hasfájós babáknál oda kell figyelni, mert a vízen kívül, minden más fokozhatja a görcsöt, ki kell tapasztalni, hogy milyen hatásuk van.)

Szoptatós teák

Igazság szerint nem igazán éreztem, hogy ezek fogyasztása növelte volna a tej mennyiségét, inkább az lehet a titka, hogy sokat kell inni belőle (ezt sima vízzel is meg lehet tenni). A barátnőm viszont esküszik rá, amikor elkezdte inni, megugrott a tej mennyisége.

Homeopátiás bogyók

Vegyes véleményeket lehet hallani róluk. Van, akinél egyáltalán nem jött be, míg más esküszik rá. Nálam beváltak, úgy éreztem, hogy szedésükkor valamennyivel több lett a tejem.

Ilyen például az Urtica urens 5 ch, a Ricinum communis 5 ch. Ezeket váltogatva is lehet szedni, max. napi 2-3×5 golyócskát. Vigyázni kell, mert ha többet veszel be, az ellenkező hatást vált ki. (Egyszerre 20-30 golyó, elapasztja a tejet.)

Figyelni kell arra, hogy előtte-utána fél órával ne egyél-igyál, és mentolos dolgot ne fogyassz (mentolos fogrémet ne használj).

Pihenés, nyugalom

Nagyon fontos, hogy ne stresszelje magát a szoptatós anyuka.

Ha kevés a teje és pótlást kell kapnia a babának, attól még nem dől össze a világ, attól még, mint anya, nem kisebb értékű azoktól, akik 2 éves korukig szoptatják gyermeküket.

A nyugalom megteremtésében fontos szerep hárul a családra, hiszen a legkisebb feszültségre, egy-egy szurkálós megjegyzésre bármely családtag részéről, azonnal reagálni fog a szervezet, és csökkenteni fogja a tej termelését.

Ugyanilyen fontos a pihenés is. Nem most kell megváltani a világot, és a nagytakarítás is várhat pár hónapot. Ha valakinek nem tetszik, csinálja meg helyettünk. A lehető legtöbbet kell napközben pihenni, és ha lehet sokat összebújni a babával.

Fontos a mell masszírozása

Szoptatás előtt ajánlott megmasszírozni, hiszen ez a tej ürülését megkönnyíti.

Lehet a két tenyér között tartva, a mellbimbó irányába simítani, a mellbimbó környékén ujjbeggyel masszírozni, ujjbeggyel körkörös mozdulatokkal alul-fölül masszírozni.

Ha ezeket kipróbálva sem nő a tej mennyisége, mindenképpen érdemes szakemberhez fordulni.

Családi fészek

Hogyan
spóroljunk havi 20ezer forintot
megszorítások
nélkül, ésszerűen?
Töltsd le az
ingyenes tanulmányunkat, és
spórolj
havonta minimum 20ezer forintot!
https://www.hosnok.hu/20ezer/