Üdvözöllek! 🙂
Azt hiszem nem árulok el nagy titkot, ha azt mondom, hogy a stressz mindannyiunk életében jelen van, és ha nem kezdünk vele valamit (nem kezeljük, nem oldjuk), akkor bizony előbb-utóbb testi szinten manifesztálódik és bizonyos betegségeket okoz(hat), legyen az bizonytalan eredetű fájdalom, allergia, asztma, de jelentkezhet depresszió, pánikbetegség formájában is. Az elfojtott érzések- mint a harag, düh, bűntudat, kishitűség, stb. – szintén betegséget okozhatnak.
A stressz oldásának egyik nagyon hatékony, de gyengéd módja a kineziológia stresszoldás, melynek során semlegesítjük az egy-egy eseményhez kapcsolódó negatív érzelmi töltést.
Ha felszínre kerül és tudatosodik egy-egy probléma, sokkal könnyebb feldolgozni, feloldani és elindulni a gyógyulás felé vezető úton. Felszabadulva a múlt stresszei alól, képesek leszünk lerombolni félelmeinket, és erőt meríteni ahhoz, hogy beteljesítsük céljainkat, s azt az életet éljük, amelyben jól érezzük magunkat.
Na de miről fog szólni a blog? 🙂
A blogban arra mutatok rá – egy-egy érdekes esettanulmány kapcsán (szigorúan név nélkül!) – hogyan tudjuk oldani a múltbeli (és természetesen jelenbeli) eseményekhez kapcsolódó negatív érzéseket, milyen módon tudjuk lerakni a rögzült negatív viselkedésmintákat, hogyan szabadulhatunk meg a korlátozó hitrendszereinktől.
Adok hatékony, gyors, könnyen kivitelezhető tippeket stresszoldásra, feszültségoldásra; lesz szó tanuláskönnyítő feladatokról (mely nemcsak a gyermekeknek, de a felnőttek számára is hasznosak lehetnek); „mutatok” nagyon jó kis energetizáló gyakorlatokat, melyek segíthetnek, ha éppen energiahiányos állapotban vagy és fáradtnak érzed magad, nehezen koncentrálsz.
Segítek, hogy mit tegyél, ha izgulsz felelet, dolgozatírás, vagy éppen a főnököddel való beszélgetés előtt.
Egyszóval mindenről szó lesz, ami hozzásegít Téged ahhoz, hogy egy kiegyensúlyozottabb, harmonikusabb, boldogabb életet élhess. 🙂
Ha szakember vagy, szívesen veszem meglátásaidat egy-egy eset/téma tekintetében; ha laikus vagy, kérdezz bátran, szólj hozzá, mondd el a véleményed! Ha van olyan téma, amiről szívesen olvasnál, írj nekem!
Kineziológia, stresszoldás, önismeret
Veled is biztosan megesett már, hogy nem volt valamihez önbizalmad.Vértezd fel magad online videószemináriumunkon, hogy soha többé ne kelljen a padlóról szemlélned a világot. Katt ide>>