Gyógyító élmények

Gyógyító élmények
Minden olyan negatív élmény vagy dolog megbetegítő hatással lehet ránk, amelynek az átélése során stresszelünk, mert a testünk stresszhormont termel. És ennek az ellenkezője is igaz: minden olyan pozitív esemény vagy dolog gyógyító hatással van ránk nézve, amely során ellazulunk és a testünk boldogsághormont (azaz endorfint) állít elő. Tehát fontos, hogy keressünk az életünkben gyógyító hatású élményeket, amelyekre gondolhatunk, ha el szeretnénk lazulni. Mert ezek javítják az életünket, az agyműködésünket, és a problémamegoldó képességünket.

Nincs kapcsolódó bejegyzés.
Kalauz szorongós nőknek