Becsüld önmagad!

Becsüld önmagad!

„Meg kell értened!Nem szerethet téged mindenki!”

Ez a mondat sok-sok évvel ezelőtt hangzott el egy számomra fontos szerettemtől. Akkoriban azon voltam, hogy mindenkinek megfeleljek. Lehetetlen vállalkozás volt ezt akkor is sejtettem,de még nem tudtam valóban megérteni.

Aki szeretethiányos mindenhonnan apró szeretetmorzsákat szedeget. Számára egy mosoly igazi ajándék,mert lehetőséget kap arra, hogy kedvességet szerezzen akár vadidegenektől is. Aminek persze valós problémáit illetően semmi jelentősége.

A családok nagyrészében dúl az érezlmi analfabétizmus. A férfiakat évszázadokon át arra nevelték, hogy a sírás gyengeség. Hogy az érzelmeket kimutatni sebezhetővé teszi a többi emberrel szemben. Fontos az erő külső és belső megléte testében és lelkében.Mivel a férfi szerepe a családfenntartás nem lehet gyáva. Nem tehet semmi olyat ami érzékenynek mutatná. A nőket ezzel ellentétben arra „programozták be”, hogy neki kell minden szeretetet és gyengeséget átadni amit csak tud és amire a férfit nem tanították meg. Ezek az ősidőktől felvett és használt szerepminták meghatározóak ma is. Még mindig ezek tükrében éljük életünket.

Szinte mindenki aki képtelen önmagát elfogadni, bizony a szüleitől tanulta ezt. S mind jól tudjuk, hogy a szülők akik gyerekkorunkban az egyetlen közelről ismert felnőtt mintáink által ért örömök és károk szinte kiírthatatlanul ott munkálnak személyiségünkben. Ennek ellenére, lehetőségünk van kitörni az ördögi körböl. Ha tudjuk, hogy probléma van önértékelésünkkel az már fél siker. Előny azokhoz képest ,akik egész életük során szüleik életét élik tovább anélkül, hogy erről bármiféle sejtésük lenne.

Ezért is kell önmagunkat szeretettel felvértezni!Olykor téves elvárás, hogy mások szeressenek. Ha nem bízunk magunkban, akkor hiábavaló és önző elvárni másoktól, hogy megbízzanak bennünk! Ha magunkat nem szeretjük olyannak amilyen, mások sem fognak szeretni bennünket. Ezek untig hangoztatott, de hatalmas igazságok.

Tudom nem túl nagy segitség, azt mondani, a szeretethiányos emberenek, hogy szeressd magad.Még akkor sem ha számtalan könyv és autogén csoport tanítja, hogyan tudná önmagát elfogadni és szeretni. Ezek hellyel közzel működőképesek is lehetnek, de legtöbbször csak időlegesen. Elég egy rossz nap amikor minden és mindenki újra ellenünk esküszik és újra ugyanott vagyunk mint mielőtt azt a sok pénzt ki nem adtuk önmagunk megszeretésére. Nehéz feladat, feladni jól berögzült szokásainkat.  Főleg ha ezek tanult minták a családunk köréböl.Van, akinek valóban elég, hogy egy külsö szemlélő lökést ad a helyes önszemlélet felé. Van akinek csak addig jó, amig egy csoport vagy  egy könyv támpontokkal segiti. Van aki  mindennek ellenére sohasem tanulja meg, mert képtelen hinni a változtathatóság lehetőségében.

A valódi segitég mindig csak önmagunk által érhető el. Bár támpontokat és lehetőségeket valóban szerezhetünk terápiával vagy olvasmánnyal, de csak mi tudjuk mi az, ami nekünk a legmegfelelőbb.Hisz ki ismerne jobban önmagunkál? Ha tudod mi a hibád, tudsz rajta változtatni is!Sokszor elég csupán az, ha a benned élő belső hangra hallgatsz. Kövesd a megérzéseid. Tanuld meg, hogyan tudsz felülemelkedni a kétségeiden!Próbálkozz mindennel ami kipróbálásra érdemes. Változtass hozzáállásodon! Változtass külsö megjelenéseden és már félig új emberként élhetsz!Fedezd fel magadban a szépséget és aknázd ki a benned rejlő minden lehetőséget!

Szeressd önmagad! Mert ha nem teszed másokat sem fogsz szeretni. Mert ha nem érzed, hogy szeretve vagy mindenkitől többet fogsz elvárni, mint amennyi érzelmet egy ember képes adni. Légy tisztában önmagad szépségével. És itt nem is a külső, hanem sokkal inkább a belső szépségre gondolok. Hányszor lehet látni amint fotomodell alkatu és szépségű lányok olyan érzelmi ürességgel élik életüket ami már már sokkoló (tisztelet a kivételnek). Sokan el vannak telve önmaguk gyönyörűségében és mindenki mást alacsonyabb rendűnek értékelnek. Ha ezzel jár a szépség én nem kérek belőle! Ti mit gondoltok erről lányok?

Inkább legyen rajtunk pár kilogramm plussz,minthogy beálljunk a sok anorexiás közé. Mert át lehet esni a ló túloldalára nagyon könnyen.Miután legyözöd a valós plussz kiloid könnyen előfordulhat, hogy továbbiakat látsz majd,ami már a beteges lét felé vonzza tested és lelked. Törekedj az egészségre ,de ne mindenáron!

Azzal senki nem fog jobban szeretni,mert vékonyabb vagy! Ez csak önmagad miatt fontos!Aki azt hiszi, hogy pár kilogramm minusz meghozza az önbecslést nagyot fog csalódni. Még több probléma adódhat belőle mint haszon. Sohase mérd magad másokhoz! Mindenkiből csak egy van a világon (kivéve az ikrek 🙂 ) Mivel mind egyedülálloak vagyunk éppen ezért megismételhetetlenek is. Nem kell és nem is lehetséges, hogy mindenki szeressen!A lényeg csak annyi, hogy Szeressd és Elfogadd magad!!!

Minden ami a felszin alatt rejlik