UV- avagy csak kis dózisban!

UV- avagy csak kis dózisban!

HősNőkblogok Az idei nyár nem kényeztet bennünket egyelőre a napsugárzást tekintve…Alig várjuk, hogy ruháinkat ledobva megkezdjük a napfürdőzést és a barnulást. Nem árt néhány dolgot tisztáznunk a témával kapcsolatban. Nagyon fontos tudnunk, hogy a hírekben hallott rémisztő statisztikák – a bőrrák előfordulásának elszaporodásáról – nem légből kapottak. A még mindig divatos napbarnított bőr elérésénél bizonyos szabályokat be kell tartanunk!

Szoláriumozzunk-e és mennyit, hogyan védjük magunkat a nap káros hatásai ellen, illetve mi is az az önbarnító? A következő hetekben ezeket a kérdéseket járjuk körbe. Ebben a cikkben a szoláriumozásról  és napozásról ejtünk néhány szót.

Először is: a szolárium ugyanúgy UV-fényen alapuló barnulás, mint a napozás. Az UVA és UVB sugarak pedig kis dózisban jótékony hatásúak – gyulladáscsökkentő, zsírtermelés és pattanást csökkentő, sok betegség talán egyetlen állapotjavító megoldása –, nagy dózisban viszont igen károsak. Tehát mértékletességet tartva szükségünk van rájuk, gondoljunk csak a létfontosságú D-vitamin ternelésre, ha viszont túlzásba visszük, öregítik a bőrt, károsítják a szerkezetét, és sokszor visszafordíthatatlan folyamatokat indíthatnak el.

Éppen ezért akár szoláriumozunk, akár napozunk, mindig a bőrünknek megfelelő ideig tartózkodjunk a szoláriumban illetve napon! Szigorúan – szintén a bőrünknek megfelelő – magas faktorszámú fényvédő készítménnyel kezeljük előtte a bőrünket. Azt már mondanom sem kell, hogy mindig a sminktől megtisztított bőrre kenjük a naptejet!

A hangsúly itt is, mint minden bőrrel kapcsolatos témában, a bőrtípuson van. Nem vagyunk egyformák, a bőrünk is mást igényel, és mást bír.

A fehér bőrűeket általában négy fő csoportra oszthatjuk (Fitzpatrick féle):

Kelta típus: világosszőke haj, nagyon világos bőr, világoskék, zöld szemek, szeplők
Az ilyen típusnak a szoláriumozás nem ajánlott, a napon is szinte azonnal leég.

Germán típus: szőke, világosbarna haj, világos bőr, kék, zöld, szürke szem, kevés szeplő
Óvatosan kell vennie a szoláriumozást és napozást.

Kevert típus: barna haj, barnás bőr, barna, szürke szem. A szoláriumozás ajánlott, napozáskor barnul, de leéghet.

Mediterrán: sötét haj, barnás, sötét bőr, sötét szem. Bátran szoláriumozhat és napozhat.

A fentiek alapján mindenki eldöntheti, hogy  a bőre egészsége érdekében, hogyan éri el az áhított barnaságot. A szoláriumozást használhatjuk a bőr felkészítésére a napozáshoz, a következő cikkben erről szólunk.

Jenőfi Réka

okl. sminkes,okl. sminktetováló, szempilla stylist

+3630/294-12-96

Egyszerűen Nő! Nőnek lenni jó!